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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年52月06日 78:00   【字号:       】

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      冬季是匿藏精气时节吃 饮食减咸增苦,喝粥巧养脾胃广东省名中医、广东省中医院肝病科教授池晓玲认为,冬季是匿藏精气的季节,此时肾气当令,饮食宜减咸增苦,可多食牛肉、羊肉、猪瘦肉、鸡肉等温热松软食物补肾,同时也食用一些味道偏苦的食物,比如芹菜、莴笋、生菜、苦菊等以养心气。

      大发快三必中彩票日本拥有世界上最长的平均预期寿命(人口平均预期寿命是指假若当前的分年龄死亡率保持不变,同一时期出生的人预期能继续生存的平均年数。分年龄死亡率是指一国或一地区在一定时期内死亡人数与同期平均人口数的比值),整体预期寿命84岁。其中,女性预期寿命为87岁,男性预期寿命为80岁,女性预期寿命位列世界第一,男性预期寿命位列世界第五。瑞士和澳大利亚的整体预期寿命都是83岁,其中,女性预期寿命同为85岁,均位列世界第四。这些国家的女性都比男性活得长,要多活3岁至7岁。

      大内科主任鞠娟:大量饮酒时,心率、血压升高,从而增加心肌耗氧量,可能会诱发心肌缺血、心绞痛、急性心梗等心脏急症。因此,体弱的老年人和有高血压、糖尿病等基础病变的患者最好不要饮酒。需要特别提醒的是,很多年轻人平时不知道自己患有高血压,最好聚餐前到心内科做个血压监测,如果血压比较高尽量不要饮酒。

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